A busca do travesseiro perfeito pode fazer com que você navegar através de opções que são muito firmes ou muito macias, que tem a forma errada ou o tamanho errado até encontrar o equilíbrio entre suporte e conforto. E uma vez que você encontrou seu travesseiro ideal, você nunca deve largar dele, certo? Essa afirmação não poderia estar mais errada, pois travesseiros tem uma data de validade.

Vida útil de um travesseiro existe

Os travesseiros podem não vir com uma data de validade, mas eles também não foram projetados para durar para sempre. Um estudo recente indicou que a minoria dos adultos sabem com que frequência novos travesseiros devem ser comprados. E como passamos quase um terço de nossas vidas dormindo, é fundamental entender como manter e com que freqüência substituir nossos travesseiros.

Validade do travesseiro: por que é preciso substituir?

Se você está apenas usando o conforto como um indicador para a vida útil dos travesseiros, é importante considerar as razões de saúde por trás do cuidado apropriado para travesseiros. A natureza de uso noturno e o contato próximo com o travesseiro leva a um acúmulo de sujeira, óleos corporais e células da pele que morrem. Não só essa acumulação de detritos naturais pode levar a manchas, odores desagradáveis ​​e até a acne, como também proporciona um ambiente perfeito para os ácaros. E embora eles possam ser muito pequenos para ver, uma infestação de ácaros da poeira pode causar grandes problemas de saúde, especialmente para aqueles que sofrem de alergias ou asma. E então há a questão da dor de manhã cedo. Um travesseiro deve apoiar adequadamente o pescoço e o topo da coluna em uma posição neutra afim de reduzir a rigidez do pescoço, dor no braço e dores de cabeça. Se você não consegue se lembrar da última vez que obteve um novo travesseiro, uma atualização pode significar melhor qualidade de sono e menos dor.

Prazo de validade de travesseiros

Seus travesseiros tem prazo de validade e é bom ter consciência disso para evitar problemas que influenciarão seu conforto. (Foto: SuchViral)

Um maior tempo útil de travesseiros começa com a escolha dos materiais certos

Selecionar os tecidos e enchimentos certos para seus travesseiros e fronhas garante que você tenha as melhores bases para manter seus travesseiros limpos e confortáveis. As pessoas tem preferências diferentes sobre o preenchimento de almofadas mais favorável ou confortável, e cada material tem diferentes méritos quando se trata de longevidade e manutenção. Almofadas com enchimento sintético, como o poliéster podem ser mais fáceis de lavar, mas precisam de substituição mais frequente, enquanto que os travesseiros de materiais naturais podem exigir limpeza a seco, mas podem durar significativamente mais.

Uma vez que as capas de almofadas e fronhas exigem uma lavagem ainda mais frequente do que o travesseiro real, você vai querer algo que fique forte e macio através de lavagem repetida. As almofadas feitas de um tecido de fibra natural, como o algodão, vão ter pouco desgaste ao longo do tempo. O algodão é naturalmente hipoalergênico, resistente a odor e significativamente mais respirável do que os tecidos sintéticos. E para aqueles que querem as fronhas de algodão mais luxuosamente macias, procure aqueles feitos com um algodão puro e de alta qualidade.

Regras para a frequência de lavagem e substituição

Embora os conselhos variem de acordo com o material, uma boa regra é lavar suas fronhas semanalmente na temperatura mais quente que o tecido permitirá, e evitar o uso de amaciantes de tecido ou detergentes com aditivos ásperos. Quando se trata do próprio travesseiro, os especialistas recomendam a lavagem a cada 3 meses, de acordo com as instruções individuais do rótulo.

Com este tipo de manutenção adequada, você pode prolongar a vida útil do travesseiro, mas ele ainda precisa ser substituído regularmente. Os travesseiros devem ser substituídos a cada 6 a 12 meses para travesseiros de preenchimento sintético e a cada 2 a 3 anos para travesseiros de outros materiais.

Claro, se você se encontrar tendo que usar dois travesseiros ou preencher outro para obter apoio suficiente antes desse tempo, e isso é um sinal de que é hora de obter um modelo novo. Os travesseiros podem ser um investimento mínimo, mas o impacto que eles tem em sua saúde e bem-estar é inestimável.

Nosso conselho? Depois de encontrar o seu modelo de travesseiro perfeito, compre alguns reservas para manter guardados (preferencialmente no armazenamento original), use sempre as fronhas de algodão da mais alta qualidade e lave em um cronograma regular para garantir anos de sono saudável e mais confortável.

Como vocês trocam os travesseiros? Quais procedimentos adotam para escolher o momento certo de trocar?

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